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厦大EMBA羽毛球俱乐部:我的归宿就是健康与才干

去年夏天陪我爸去医院,挂完号等待时,在医院走廊碰见了高中化学老师的父亲。他没空与我闲聊,拎着煲好的汤去看因挂念儿子而日渐消瘦的阿姨。 老师是省重点大学化学系的研究生,又帅又会唱歌,在学校是颜值兼实力的人气老师。高二时,老师患白血病休业去武汉治疗,后来因为无法医治便回家休养了,再次听到关于老师的消息是班级群发来的他病逝的消息。 在我印象中看着特别年轻的长辈,这次碰面苍老憔悴了许多,一场突如其来的病,把原本顺风顺水、惹人羡慕的一家人打个措手不及,我看着他那不及往昔挺拔的背影、手机上仅存的高考之际老师拖着脆弱的身体来班上给我们加油鼓劲,因生病不在学校同学发给我的视频,鼻子突然有点酸。
那次去医院检查我爸背上长出的小囊肿,当医生告诉我这是良性囊肿没什么大碍,只需做个小手术切除时,我在心里有惊无险地长舒了一口气。
在回家的路上,想起长辈一家,心情又急转直下,希望阿姨的身体赶快恢复。
有句名言:身体是革命的本钱。
是啊,身体不好,再多努力再多的金钱也无济于事,借用一句现在很多年轻人都相信并在朋友圈传播无数遍的一句励志的话:将来的你,一定会感激现在努力但依然健康的你。
我也曾因为身体问题,一度回家修养过。毕业之前在昆山某外包公司实习。
那时的我每天都过得很焦虑,对用户突如其来的辱骂以及莫名其妙的要求,抑郁得想跳楼,害怕拿不到毕业证也因为自尊心只能继续坚持。
我那时所有一线的神经都紧绷着,中午随便吃点,挤出时间背话术,记知识点,每天坐在电脑前和气的向无理辱骂的用户道歉,下班回去还要反复听录音纠正以提升各方面指标。
后来我最早进组,但随之而来的是频发的肚子疼,看多了新闻总感觉得了什么癌症,当我一个人去花桥医院挂号、做胃镜、打点滴吞药时才感觉自己这么脆弱无助。因为胃炎变成了胃溃疡,胃痛也不见好转只能辞职回家休养。
我还记得我爸来车站接我,到家时我妈看见我有气无力,虽然嘴里频频念叨我这么大人了不懂照顾自己不听他们劝告活该受罪,但别过头悄悄擦眼泪的动作。
养病的半年期间我才无比强烈地意识到:一副病躯,就算有风光的前程和大好未来送到我手上,我也无福消受啊。
后来当我下定决心要去节奏飞快的上海工作时,我给自己制定要求:
不管工作多累多忙,也要每日三省吾身:饮食是否健康、是否坚持运动、是否作息规律、心情是否愉悦。
如果能做到,是不是又向健康人生迈进了一步?
事与愿违,我没有做到坚持运动。
但我个人认为,在忙碌的日子里,在繁杂的工作中,还能坚持运动,就是了不起的人。
偶然看到逻辑思维CEO脱不花的微博,她说目睹严歌苓老师在餐厅等迟到的人时,趴在地上做平板支撑,就座后运动外套一脱,里面就是符合晚宴标准的无袖露背紧身上衣。
在现代社会人人都忙,但在百忙之中抽出时间照顾身体的人最拎得清。他们一方面努力把自己活成一个潜力股,另一方面努力锻炼好身体让自己成为长期持股人。
我来上海后见过很多职场上的精英,他们都是无论日晒雨淋都能坚持运动的人。
我认识一位很有毅力的姐姐,身上充满着干劲、自信和健康美,她每天都会锻炼并完成10公里,无论是跑、走还是骑自行车,周末会去打羽毛球,即使平日下班也会请教练指导,她说这样不仅可以锻炼身体还能磨练意志,并靠着那股意志力将事业做的风生水起。
一个人的能力有时不仅体现在她的办事能力上,还有她坚持运动的意志力上。
我曾经的领导,一位商业精英。每到周六就会背着羽毛球拍相约朋友去七宝二中打羽毛球,周末也会带着妻子和儿子去露营、旅游等。
现在家庭美满事业得意,离不开他的苦心经营,打羽毛球、露营、旅游...不仅是他增强家庭关系的纽带,也更能锻炼他在工作上的野心。
运动带给他们的不仅是身体和精神面貌上的革新,还有事业运的高升。
厦大EMBA羽毛球俱乐部的影响,我开启了运动模式,心态和体态都发生了微妙的变化。
现在我每周都会去打羽毛球。
相比起以前一回到家就秒变“葛优躺”的状态,现在运动后更加精神饱满。以前对着电脑3小时就开始腰酸背痛,稍微吹下冷风就要去医院吊水的节奏,现在运动是最好的缓解方式。
能控制自己意志力的人,才具备成为精英的潜力。
爱因斯坦曾在鼓励他儿子的信中说:“生活就像骑自行车,要想保持平衡,就要不断运动。”
生活不易,但运动是找到生活平衡点的好办法,无论你平衡的是身体还是心灵。所以和厦大EMBA精英一起打球吧,打球和不打球过的是不一样人生!
亦舒有句名言:我的归宿就是健康与才干。
不要让将来的你,讨厌现在只顾努力却透支健康的你。
我相信,每个坚持运动的人,背后都隐藏着一颗蓬勃的上进心,这种精神会带动到他们的生活里,工作中,连面貌也闪闪发光。 厦大EMBA羽毛球俱乐部
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